Laden Evenementen

« All Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Pilates

31 oktober 2022 19:30 - 20:30

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

Een regelmatig terugkerende activiteit.

Een regelmatig terugkerende activiteit.

Evenement Navigation

Wat is Pilates?

Pilates is een vorm van sport waarbij je stabiliteit, kracht, mobiliteit en evenwicht ontwikkelt en verbetert. Ook mentaal verbeter je je concentratie en verminder je stress. Kortom; pilates is goed voor je algehele gezondheid.

De lessen worden in groepsverband aangeboden en worden uitgevoerd op een mat. Een les bestaat uit een reeks opeenvolgende oefeningen waarbij benen, buik, rug en armen worden getraind. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan versoepeling en ontspannen van de spieren.

Enthousiast geworden?

Neem contact op met de docent voor meer informatie en voor het aanmelden voor een proefles. Bij NTO kun je altijd 2 lessen gratis uitproberen.

Gegevens

Datum:
31 oktober 2022
Tijd:
19:30 - 20:30
Evenement Categorie:

Organisator

Moniek de Haas-v.d. Voort
E-mail:
moniek@ntomaasland.nl
Bekijk de site van Organisator

Locatie

NTO Zaal
Doelstraat 50
Maasland, 3155 AJ Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
010 5923115