Laden Evenementen

« All Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

BBB lessen

2 september 2019 08:00 - 15 juni 2020 17:00

Evenement Navigation

Wat is BBB?

Bij BBB staat het lichaam centraal. Op een gezellige beat gaan we eerst een half uur lekker aan de conditie werken door leuke combinaties te doen. Hierbij wordt in principe niet gesprongen, maar de fanatiekelingen mogen dat uiteraard wel. Na dat half uur zijn we warm en gaan we de spierversterkende oefeningen doen. BBB staat voor “buik, billen, benen”, maar ook de armen en de rug komen aan bod. De laatste 7 minuten gebruiken we om onze hartslag weer tot rust te laten komen en de spieren te stretchen. Dit wordt afgesloten met een minuut totale ontspanning.

Wanneer zijn de BBB lessen?

Maandag 08:45 – 09:45 Astrid welter- Roos

Maandag 20:30 – 21:30 Perry de Maa

Enthousiast geworden?

Klik hier voor een gratis proefles!

Meer informatie?

Neem contact op met de docent voor meer informatie.

Gegevens

Begin:
2 september 2019 08:00
Einde:
maandag 17:00

Organisator

Astrid Welter – Roos
Telefoon:
0655712571
E-mail:
astrid@ntomaasland.nl
Site:
BBB | Conditie heren

Locatie

NTO Zaal