Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

Recurring

Rhönrad selectie

Doelstraat 50, Maasland

Wat is Rhönradturnen? Rhönrad is een turnsport waarbij je elementen uitvoert in en op een rad. De training zal bestaan uit drie onderdelen: sprong, spiralen en rechtuit. Nieuwsgierig wat deze...

Recurring

Dames sportief 55+

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Dames 55+ conditietraining? Iedere woensdag ochtend van 08:30-09:30 uur komen we bij elkaar om lekker sportief bezig te zijn. Er wordt gestart met loopvormen op muziek, vervolgens is...

Recurring

Turnen sel. bovenbouw

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Turnen? Vind jij het leuk om te springen, te zwaaien, radslagen en salto’s te maken? Dan is turnen echt iets voor jou! Bij het meisjes en dames turnen...

Recurring

Kleutergym

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Kleutergym? Jonge meisjes maken tijdens deze les kennis met de beginselen van turnen. Het draait om het aanleren en oefenen van nieuwe elementen (o.a. koprol, handstand, radslag). Ook...

Recurring

Turnen meisjes groep 3

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Turnen voor de meiden groep 3? Jonge meisjes maken tijdens deze les kennis met de beginselen van turnen. Het draait om het aanleren en oefenen van nieuwe elementen...

Recurring

Krachttraining jongens

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Krachttraining? Krachttraining is de les voor DE mannen van NTO. Het is een uurtje in de week voor jongens van 6-12 jaar om samen lekker te knallen. De...

Recurring

Pilates

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Pilates? Pilates is een vorm van sport waarbij je stabiliteit, kracht, mobiliteit en evenwicht ontwikkelt en verbetert. Ook mentaal verbeter je je concentratie en verminder je stress. Kortom;...

Recurring

Turnen meisjes groep 5

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Turnen? Turnen is een uitdagende individuele sport waarbij kracht, lenigheid, evenwicht, elegantie, conditie & coördinatie een grote rol spelen. Zie hier een filmpje van de KNGU waarin wordt...

Recurring

Turnen meisjes groep 6

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Turnen? Turnen is een uitdagende individuele sport waarbij kracht, lenigheid, evenwicht, elegantie, conditie & coördinatie een grote rol spelen. Zie hier een filmpje van de KNGU waarin wordt...

Recurring

Turnen meisjes groep 7/8

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Turnen? Turnen is een uitdagende individuele sport waarbij kracht, lenigheid, evenwicht, elegantie, conditie & coördinatie een grote rol spelen. Zie hier een filmpje van de KNGU waarin wordt...

Recurring

Turnen middelbare school & dames

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Turnen? Turnen is een uitdagende individuele sport waarbij kracht, lenigheid, evenwicht, elegantie, conditie & coördinatie een grote rol spelen. Zie hier een filmpje van de KNGU waarin wordt uitgelegd wat turnen inhoud: https://www.youtube.com/watch?v=8lLYgeSVE2o Bij het dames turnen zijn er vier toestellen die afwisselend worden geoefend tijdens de les: Brug (ongelijke leggers) Evenwichtsbalk Sprong...

Recurring

Turnen jongens

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Jongens Turnen? Turnen is een uitdagende individuele sport waarbij kracht, lenigheid, evenwicht, elegantie, conditie & coördinatie een grote rol spelen. Zie hier een filmpje van Zappsport waarin wordt...

Recurring

Turnen sel. onder & middenbouw

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Turnen? Vind jij het leuk om te springen, te zwaaien, radslagen en salto’s te maken? Dan is turnen echt iets voor jou! Bij het meisjes en dames turnen...

Recurring

BBB dance

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is BBB Dance? BBB Dance is een mix van BBB (het trainen van buik, billen en beenspieren) en verschillende dansvormen waarbij uithoudingsvermogen en houding een positieve impuls krijgen. Door afwisselende conditionele en danstechnische oefeningen vormen de lessen een perfecte activiteit om in vorm te komen en te blijven, fysiek te worden uitgedaagd, stress te...

Recurring

Peutergym en -dans

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Peutergym en -dans? Peutergym en -dans is een combinatie van gym en dansante vorming voor de allerkleinsten. De ouder/verzorger (opa/oma) begeleidt en doet gezellig mee! In een veilige omgeving kunnen de peuters klimmen, glijden, rennen, springen, rollen, dansen en spelen, waarbij er aandacht wordt besteed aan de houding, motoriek, muzikaliteit en het lichaamsbewustzijn....

Recurring

Turnen meisjes groep 4

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Turnen? Turnen is een uitdagende individuele sport waarbij kracht, lenigheid, evenwicht, elegantie, conditie & coördinatie een grote rol spelen. Zie hier een filmpje van de KNGU waarin wordt uitgelegd wat turnen inhoud: https://www.youtube.com/watch?v=8lLYgeSVE2o Bij het dames turnen zijn er vier toestellen die afwisselend worden geoefend tijdens de les: Brug (ongelijke leggers) Evenwichtsbalk Sprong...

Recurring

Rhönrad recreatie

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Rhönradturnen? Rhönrad is een turnsport waarbij je elementen uitvoert in en op een rad. De training zal bestaan uit drie onderdelen: sprong, spiralen en rechtuit. Nieuwsgierig wat deze onderdelen inhouden? Bekijk dan het filmpje van de KNGU. Bij NTO hebben we raderen van verschillende formaten. Het kleinste rad is 160 cm en het...

Recurring

BBB

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is BBB? Op maandagavond komen de dames van 20:30-21:30 uur naar de NTO-zaal om gezellig een uurtje te sporten. Plezier hebben tijdens het sporten staat tijdens deze lessen centraal! Er wordt gestart met 30 minuten lekker stappen c.q. dansen om de conditie op pijl te houden. Vervolgens worden er grondoefeningen gedaan op matjes waarbij...

Recurring

NTO in balans

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is NTO in balans? NTO in balans is een mix van bewegingsvormen waarbij verschillende spiergroepen worden getraind. De nadruk ligt op conditionele stabiliteit en verbetering. Uithoudingsvermogen, coördinatie en houding krijgen een positieve impuls. De lessen vormen een perfecte activiteit om in vorm te komen, stress te reduceren en jezelf te disciplineren om doelen te stellen...

Recurring

Dance fit

NTO Zaal Doelstraat 50, Maasland

Wat is Dance Fit? Dance Fit is een mix van verschillende dansvormen waarbij uithoudingsvermogen en houding een positieve impuls krijgen. Voor wie? Voor iedereen die van beweging en dansen houdt en in een uitdagende context zijn/haar mogelijkheden wil ontdekken. Enthousiast geworden? Neem contact op met de docent (Zie hieronder "Organisator") voor meer informatie of voor...