Laden Evenementen

« All Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Krachttraining jongens

donderdag 18:30 - 19:30

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

An event every week that begins at 6:30pm on donderdag, repeating until 14 juli 2018

Wat is Krachttraining?

Dit uur heeft de naam krachttraining gekregen, maar is veel meer een uur waarin jongens van 6 t/m 12 jaar zich heerlijk kunnen uitleven. We beginnen altijd met een inleiding met spierversterkende oefeningen. Niet te zwaar, want kinderen in deze leeftijd zijn in de groei en zijn fysiek nog niet toe aan training met zware gewichten. Op een speelse manier wordt in dit uur aandacht besteed aan geleidelijke spieropbouw, conditie en ontwikkeling van de sensorische motoriek. We doen dit door middel van gevarieerd spel, apenkooien, springen op de tumblingbaan of trampoline, klimmen in het wandrek en slingeren of klimmen in de touwen. Het is een afwisselende les, waarin vooral het met plezier bewegen voorop staat en iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen.

Enthousiast geworden?

Klik hier voor een gratis proefles!

Meer informatie?

Neem contact op met de docent voor meer informatie.
 

Gegevens

Datum:
donderdag
Tijd:
18:30 - 19:30
Evenement Categorie:

Locatie

NTO Zaal

Organisatoren

Roy van Mil
Pim Dukker